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zoom RSS ダイエット中の代替ビール

<<   作成日時 : 2009/06/03 00:21   >>

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ビールが好きだ。
それもガブガブと飲むのではなく風呂上りにぐびっと飲む一口がたまらない。が、ダイエット中だとちょっと考え物。
ビール自体のカロリー(約130-150kcal)の半分以上はアルコールによるものなのでダイエットにはあまり影響しない。しかし、酔うことによる食欲増進でついつい食べ物に手が行ってしまうのが根性無しの辛いところ。
酔うことを目的としてビールを飲むのあればどうしようもないが、風呂上りのビールのようにのど越し感を楽しむのであればビールでなくとも良い。
最近は発泡系のミネラルウォーターが何種類か出ているのでいろいろ試した結果、一番性に合ったのがクリスタルガイザーのスパークリングミネラルウォーター(レモン風味)だ。発泡の強さといい後味といいとても気持ちよく飲める。夏場は1日に2-3本消費するので通販で平行輸入品を4ダースほど纏め買いしている。
とはいえビールの苦味が恋しい時もある。最近は糖質ゼロを謳うビール(発泡酒)も出ているが”酔い”自体を必要としない場合には好ましくない。じゃぁ、何があるかというとノン(低)アルコールのビールテイスト飲料となる。
数ある低アルコールビールのうち、一番のお気に入りはホッピー。アルコールテイスト飲料として、今となっては古臭い味なのだがなぜかしっくり来る。ダースで買って飲むほどではないけど行きつけのスーパーに置いてあるとついつい手にとってしまう魅力がある。カロリーは1瓶約40キロカロリー。
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